腸活BAR始めました-あなたの腸でも起きている!? カラダのお便りトーク

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腸活web201805_タイトル『うんこを見ればアナタが分かる!!うんこは全てを知っている。』
臨床医師が患部を診れば患者の状態が分かるように、
うんこがアナタの生き様を代弁しているのだ!!(大便だけに!)
人の身体は食べたもので作られている。
そしてその残滓(残りかす)を観察すれば見えてくるものもある。
色・形状。それらが訴える身体の不調を正しく汲み取って(読み取って)
改善すれば、今日からスッキリ快腸ライフ♡

腸活web201805_閲覧注意

 

腸活web201805_back bar
とある大腸と小腸の間。ここは下町人情横丁。
どこか怪しげな腸内Bar「スカラベ」は、
お腹の悩みを抱えた常連たちがフラリと立ち寄る拠り所。
「マスター、ちょっと聞いて下さいよ~」

腸活web201805_マンガ開店腸活web201805_マンガAさん

腸活web201805_スカラベ症状もいろいろ!トイレでひそかにチェックしてみよう!!

お便り-色のシグナル□うんこの色
黄色~黄褐色

(正常、善玉菌が多い腸)

(肛門、直腸からの出血)
○白

(造影剤の排泄。肝臓、脾臓、胆嚢の病気の疑いもあり。)

(食事や薬物の影響。下痢なら食中毒の疑いあり)
茶~黒

(肉中心の食事・長期便秘による腐敗便)など

□形状(水分量)
コロコロ・バナナ状(1日1~2本◎)・半練り状・泥状・水状

イラスト図解 色・形状の違い

□量

多い(バナナ状、半練りならOK)

少ない(食物繊維の不足)

□におい

ほどほどの自然臭

腸活web201805_スカラベキミの体調はどうかな? 次の2人の様子も覗いてみよう。

腸活web201805_マンガBさん腸活web201805_マンガCさん

皆さんとっても個性的でお悩みが尽きないですね。この後は、いよいよ腸内健康度をチェックしちゃうぞ!!

いいうんこは顔色に出る

腸活web201805_腸内健康度チェックリスト

1 ヨーグルト等の乳酸菌食品はあまり食べない
2 お酒をよく飲む
3 インスタント食品、スナック類が好き
4 豆類、海藻類、根菜類はあまり食べない
5 肉類や油分の多い料理が好きでよく食べる
6 水分はあまり摂らない
7 いつも睡眠不足だ
8 食事を抜くことがよくある
9 生活時間が不規則だ
10 運動はあまりしない
11 肌に張りがなく、くすんでいる
12 体や顔に吹き出物ができやすい
13 肩こりがひどい
14 冷え性だ
15 頭痛が起きやすい
16 ストレスが多いと感じている
17 疲れがたまっている
18 風邪をひきやすい
19 便通は毎日ない
20 くさいオナラが出る

腸活web201805_スカラベ判定結果

該当項目が多いほど腸内健康度は悪化しています。

□1~10に該当数が多い人

…善玉菌優勢になるのは時間の問題です。

11~20に該当数が多い人

…すでに悪玉菌が増加し、腸内で有害物質が発生している可能性あり、生活改善を始めましょう!!


腸活web201805_ウンチック2

どうだったかな?季節の変わり目でカラダがついていかない…

そんなアナタのカラダは『お便り』をシグナルで送っています。

来月号は、『腸活BARはじめました-第二夜・改善編』をお送りする予定です。

さあStyleですっきり、快腸ライフ♡

腸活web201805_仲間たちタイトル
腸活web201805_ウンチック ウン・チック氏(ウンチキャラ)
黄色系・健康志向
BARの常連さんで、とにかくやたらウンチ通。悩める同胞の力になりたいと思い、一言ウンチクを傾ける。彼らのカウンセラー&代弁者。
腸活web201805_バーテンダー・カメさん カメさん(バーテンダー)
過去に激務でカラダを壊した経験あり。
いつも静かにお客さん達を見守っている。悩めるウンチ達にアドバイスをするため独立、BAR開業。
元は便専門の弁護士。
腸活web201805_スカラベ虫 / フンコロガシ

地中にウンチを運び、また地表に現れることから、
再生のシンボル。ところどころに登場。

腸活web201805_Aさん お客さまのAさん(水状ウンチキャラ)
カナダ系出身 30代独身男性
自覚はないが口臭(オナラ)が臭う・ポジティブな性格
生活スタイル/暴食気味・お酒好き
口ぐせ/「飲めば大丈夫!」
腸活web201805_Bさん お客さまのBさん(硬めウンチキャラ)
20代女性
吹き出物でブツブツしている肌、まとまらない髪、ポッチャリしているのが悩み
情緒不安定気味でイライラすることもあり
口ぐせ/「もうっ!聞いてよ。」
腸活web201805_Cさん お客さまのCさん(ゆるゆるウンチキャラ)
帰国子女・働き盛りの30代男性・妻子持ち
食事は外食ですませるのがほとんど・慢性疲労が悩みのくたびれリーマン・生活に疲れている
口ぐせ/「ホントは和食派なんで…」
●取材協力/カメ薬品 百合ヶ丘店
腸活web201805_カメさんとねんどウンチ
http://stylekoriyama.com/shop/kameyakuhin/

 

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