2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 stylekoriyama 健康健活【１日５分！自宅で出来ちゃう楽々トレーニング】 スポンサーリンク 『筋力は20代をピークに年１％ずつ低下すると言われています。また現代人は、デスクワーク、パソコン、スマホなどで座りっぱなし、肩を丸めた同じ姿勢を続け、身体の一部だけを酷使。運動不足に加え、身体の強張り、 […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 stylekoriyama グルメ【保存版】おうちでカフェスタイル♥パパっとレシピ 寒～いシーズンにずっと役立つ!! スポンサーリンク まもなく厳しい寒さがやってきちゃう、この季節。 特に冷えが大敵の女性にとってツライ時期ですよね。でもご安心を。食べ物に一工夫する事で、自分でもできる対策があるんです！ 食のプロ直伝・家庭で手軽に出来ちゃ […]
2019年10月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月8日 stylekoriyama グルメ【郡山の海鮮料理】鮮度が命、海の恵みを召し上がれ ～新鮮・特選・海鮮ラバーズ～ スポンサーリンク 秋～冬にかけて旬を迎える魚と言えばサンマ、カツオ、ウナギ、ハモ、サケ、いくら・すじこ、サバ、しらす、太刀魚、ハタハタ、ホッケ…と馴染み深い魚たちの名前が並びます。どれも脂がのって美味しそう。そんな季節に […]
